Einzelcoaching

Coaching für junge Führungskräfte

Als junge Führungskraft Verantwortung zu tragen, bringt besondere Herausforderungen mit sich: Wie gewinne ich Akzeptanz im Team? Wie trete ich auch gegenüber älteren und erfahrenen Mitarbeitern sicher auf? Und wie finde ich meinen eigenen Führungsstil?

Im Coaching speziell für junge Führungskräfte gewinnst du Sicherheit in deiner Rolle und lernst, authentisch und souverän zu führen.

Praxisnah. Individuell. Direkt im Führungsalltag anwendbar.

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Einige gute Gründe für protea

  • Über 3.000 Menschen erfolgreich begleitet

  • Bewährtes Führungsmodell & Coaching-Methoden

  • Deutschlandweiter Einsatz

  • Methoden aus dem systemischen Coaching

  • Zertifizierte & erfahrene Coaches

  • Flexibel online und gleichzeitig individuell transformierend

Das Wichtigste zuerst:

Unser Coaching richtet sich an junge Führungskräfte, die Führungsverantwortung tragen und Sicherheit in ihrer Rolle gewinnen möchten. Gerade wenn erfahrene Mitarbeiter geführt werden, können Fragen rund um Akzeptanz, Auftreten und die eigene Wirkung entstehen.

Im 1zu1 Coaching arbeitest du daran, deine Führungsrolle klar und selbstbewusst wahrzunehmen, deinen eigenen Führungsstil zu festigen und auch gegenüber erfahrenen Mitarbeitern sicher aufzutreten.

Zuerst lernen wir uns in einem persönlichen, kostenlosen Call kennen. Hier kannst du all deine Fragen loswerden und du erhältst im Anschluss ein Angebot, welches du an- oder ablehnen kannst.

Ein 1:1 Coaching besteht aus mehreren Sessions, die du flexibel buchen kannst. Welcher Umfang und welcher Rhythmus passend für dich und deinen Bedarf sind, besprechen wir im Kennenlern-Termin.

In der Regel umfasst ein Coachingprozess 6-10 Sessions. Eine Session umfasst meist 60 Minuten und es hat sich in der Praxis bewährt, einen Termin pro Monat zu haben, ergänzt durch kurzfristige Adhoc-Termine bei Bedarf.

Dein Coaching kann von diesem Prozess abweichen, wenn du etwas anderes brauchst. Das gilt sowohl für den Prozess an sich, als auch die Inhalte. Im Fokus des Coachings stehen du, deine Themen und deine Ressourcen.

Das Coaching findet in der Regel online über Zoom oder Teams statt.

Zusätzlich zum Online-Termin bekommst du einen individuellen „Coaching-Space“. Dieser Space besteht unter anderem aus einem Whiteboard, welches für dich zwischen den einzelnen Sessions zur Verfügung steht und wo du vertiefendes Material und die Dokumentation der einzelnen Sessions findest, selbstverständlich alles datenschutzkonform.

Ein 1:1 Coaching besteht aus mehreren Sessions, die du flexibel buchen kannst. Welcher Umfang und welcher Rhythmus passend für dich und deinen Bedarf sind, besprechen wir im Kennenlern-Termin.

In der Regel umfasst ein Coachingprozess 6-10 Sessions. Eine Session umfasst meist 60 Minuten und es hat sich in der Praxis bewährt, einen Termin pro Monat zu haben, ergänzt durch kurzfristige Adhoc-Termine bei Bedarf. Ein Coaching-Prozess dauert somit durchschnittlich 6-9 Monate. 

Dein Coaching kann von diesem Prozess abweichen, wenn du etwas anderes brauchst. Das gilt sowohl für den Prozess an sich, als auch die Inhalte. Im Fokus des Coachings stehen du, deine Themen und deine Ressourcen.

Klarheit & Selbstreflexion

  • Klarheit über eigenen Führungsstil, Werte und Führungsprinzipien
  • Eigene blinde Flecken und automatische Reaktionsmuster erkennen
  • Klareres Rollen- und Führungsverständnis (z. B. bei Rollenwechsel, neuer Führungsposition, lateraler Führung)

Konkrete Kompetenzen

  • Verbesserte Gesprächsführung (Feedback, schwierige Gespräche, Konfliktgespräche)
  • Souveränerer Umgang mit Delegation und Vertrauen ins Team
  • Bessere Selbststeuerung unter Druck/Stress (Impulskontrolle, Emotionsregulation)
  • Klarere Kommunikation von Erwartungen und Zielen, im Sinne von leistungsorientierter Kommunikation

Beziehungs- & Teamebene

  • Gestärktes Vertrauensverhältnis zu einzelnen Mitarbeitenden oder dem gesamten Team
  • Bessere Zusammenarbeit mit Vorgesetzten oder anderen Kolleg:innen in Führung

Konkrete Problemlösung

  • Lösung eines akuten Konflikts oder einer schwierigen Personalsituation
  • Entscheidungssicherheit bei anstehenden Personalentscheidungen (Einstellung, Trennung, Beförderung)
  • Klarer Fahrplan/Handlungsplan für eine konkrete Herausforderung

Persönliche Entwicklung

  • Gesteigertes Selbstvertrauen in der Führungsrolle
  • Bessere Work-Life-Balance / nachhaltigerer Führungsstil
  • Entwicklung einer authentischeren, weniger „aufgesetzten“ Führungsidentität

Messbare/strukturelle Ergebnisse

  • Konkrete, vereinbarte nächste Schritte (Action Items)
  • Verbesserte Teamkennzahlen (Fluktuation, Zufriedenheit, Zielerreichung, wenn von Anfang an mitgedacht im Prozessdesign)

Die Preise für unsere Workshops und Coachings orientieren sich an Umfang, Dauer und den gewünschten Inhalten.

Unsere Honorare sind an die Empfehlung des Berufsverbands für Training, Beratung und Coaching angelehnt.

Mehr zu den Kosten sowie möglichen Rabattierungen erfährst du in unserem kostenlosen Kennenlernen.

In der Regel findet dein Coaching mit Mona Nielen, Gründerin von protea statt.

Gleichzeitig besteht jederzeit die Option, von einem anderen Coach begleitet zu werden.

► Zu den Profilen unserer Coaches!

Coach im Gespräch mit einer Klientin in einem hellen Raum

Ein Netzwerk aus erstklassigen Coaches

Wir sind protea

Bei protea begleiten erfahrene Coaches die Entwicklung von Führungskräften und Teams gezielt und praxisnah. Im Fokus stehen nachhaltige Veränderung und langfristige Wirkung. Wir bringen dich als Führungskraft mit dem passenden Coach zusammen, der fachlich und menschlich zu dir passt.

Profilbild Entwicklungsbegleiter und Coach mit grauem Business Pullover und Hemd drunter.

Angelo Bard

Zertifizierter Coach und Mediator

Mona Nielen Portrait

Mona Nielen

Business Coach, Sozialwissenschaftlerin & Gründerin protea

Profilbild Systemischer Coach in Hemd vor grünem Hinterdrund

Dr. Thomas Altmann

Systemischer Coach

Profilbild Health Coach im Business Look mit weißer Bluse vor grünem Hintergrund.

Ute Gehrke

Gesundheitscoach & Business Yoga

Ibrahim Bokharouss Portrait

Ibrahim Bokharouss

Ingenieur & Mindfulness Coach

Female Business Coach Porfilbild von einer Frau im Business Look mit beigem Kopftuch und dunkler Bluse.

Dr. Samira Salem

Diplompädagogin & Coach

Profilbild von Business Coach mit Hemd vor grünem Hintergrund

Rüdiger Mönkhoff

Finanzwirt & Business Coach

Profilbild der protea SEO/SEA Expertin mit weißer Bluse vor grünem Hintergrund

Nielab Aschrafi

SEO Expertin & Datenanalystin

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Mehr als 10 Jahre Erfahrung
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In über 15 Branchen aktiv
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Über 3000 Menschen begleitet

Einige Stimmen unserer Teilnehmer:innen

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Praxisnah. Interaktiv. Individuell.

Impressionen aus unseren Coachings, Seminaren und Workshops

Close-Up auf die Hände von sechs Business Männern in Anzügen, die eine Übung mit Tischtennisbällen machen.
Ein heller Workshop Raum mit Materialien an den Wänden und Teilnehmenden, die sich in Tandems austauschen.
Eine Frau mit Kopftuch im Business Look, die vor einer großen Präsentation steht und eine Persona erklärt.
Mehrere Menschen in einem Workshopraum, die Paare gebildet haben. Bei dem Paar im Vordergund führt die eine Person die andere und dabei muss eine Orange balanciert werden.
Ein Workshopraum mit vielen Flipcharts an den Wänden. Eine Teilnehmerin spricht und die anderen hören zu.
Ein Mann, der vor einer Präsentation steht und den Double Diamond von Design Thinking erklärt.
Eine junge Frau mit Turban im Business Style, hält eine Präsentation und steht vor einer riesigen Leinwand
Ein Workshop Raum mit vielen Fenstern, einem Smart TV, Materialien an den Wänden und auf dem Boden sowie beschrieben Flip-Charts und Whiteboards. Die Teilnehmenden diskutieren in Kleingruppen.
Ein World-Café Arbeitsgruppe mit sieben Personen im Stuhlkreis vor einer Metaplanwand.
Eine Moderationskarte die zeigt, schön, dass du da bist sowie ein Workshopraum im Hintergrund.
Personen im Arbeitskontext vor einem großen Business Model Canvas mit Post-Its. Außerdem eine Protea Pflanze auf dem Arbeitstisch.
Drei Teilnehmende in einem Arbeitsmeeting. Die Frau in der Mitte lacht. Auf dem Tisch sind Post-Its und eine Proteapflanze.
Eine Frau hält eine Präsentation zu einer Marke vor einer großen Leinwand
Drei Frauen stehen in einem großen Workshop Raum mit Plakaten in der Hand, die sie hochhalten sowie vielen, bunten Moderationskarten auf dem Boden.
Ein lichtdurchfluteter Workshopraum, mit Arbeitsmaterial und Namensschildern auf dem Boden im Sitzkreis angeordnet.
Eine Frau erklärt einer Gruppe Aspekte des Business Canvas, der im Hintergrund groß zu sehen ist.
Ein Mann und eine Frau stehen vor einer großen Entscheidungsmatrix und positionieren viele Post-Its.
Zwei Frauen in einem hellen Workshop Raum an einem Whiteboard. Die Frau mit Hijab schreibt an das Board und die andere Frau hört zu.
Ein Team steht an einem Tisch voll Lego und baut mit den Legosteinen.
Eine Frau in Blazer steht vor einem Whiteboard mit einer Persona und erklärt etwas zu der Gruppe.
Ein heller, großer Workshopraum mit einem Stuhlkreis in der Mittel und einer riesigen Fensterfront und einem Flipchart das sagt: Agile Coach Ausbildung
Eine angeregte Diskussion zwischen Teilnehmenden im Stuhlkreis in einem Workshop-Raum
Drei Personen in einem Stuhlkrei, die Bildkarten in der Hand halten und sich dazu austauschen
Eine Frau steht vor einem großen Smart Tv und hält eine Präsentation zur Interessensbasierten Verhandlung und Problemlösung
Drei Frauen stehen an einem Tisch voller Arbeitsmaterial und erstellen Plakate.
Personen im Team sucht sich aus einer Vielzahl auf dem Boden liegenden Karte, eine Karte aus.
Ein Mann und eine Frau machen High Five über einen Arbeitstisch hinweg und lachen dabei.
Eine Workshop Teilnehmerin erhält Material, die Gruppe schaut zu.

Akzeptanz als junge Führungskraft

Vom Mitarbeiter zur Führungskraft

Als junge Führungskraft stehst du oft unter besonderer Beobachtung: Erfahrene Mitarbeitende hinterfragen Entscheidungen, Erwartungen von oben sind hoch und die eigene Wirkung ist noch ungewohnt. Gleichzeitig stellt sich die Frage: Werde ich in meiner Rolle ernst genommen?

Im Coaching arbeiten wir gezielt an deinen Führungskompetenzen, deinem Auftreten und deiner Wirkung. Du erhältst konkrete Techniken und Tools, die dir helfen, Akzeptanz zu gewinnen, klar zu kommunizieren und auch gegenüber erfahrenen Mitarbeitenden souverän zu handeln.

Trainer zeigt Inhalte an einem Whiteboard während eines Coachings.

Coaching. Seminare. Workshops.

Coaching, das dich im Führungsalltag weiterbringt

Der Schritt in die erste FührMehr als 3.000 Menschen haben wir bei protea bereits begleitet. In unserem Coaching-Netzwerk arbeiten wir unter anderem mit systemischen Coaches und setzen auf fundierte, bewährte Methoden, die praxisnah und direkt im Führungsalltag anwendbar sind.

Neugierig geworden? Dann vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch.

Praxisnah. Interaktiv. Individuell.

Kundenstimmen | Videoreferenzen

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